[download pdf] Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime !

Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime ! pan Jimmy Mohamed

Caractéristiques

• Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime !
• Jimmy Mohamed
• Nb. de pages: 240
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782080411501
• Editeur: Flammarion
• Date de parution: 2023

Télécharger eBook gratuit

Pdf version books téléchargement gratuit Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime ! (French Edition)

Overview

Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !

Pdf recommandé: [PDF] MARVEL MASTERWORKS: THE AMAZING SPIDER-MAN VOL. 26 by Tom DeFalco, Marvel Various, Ron Frenz download link, [PDF/Kindle] ESPERAME descargar gratis read pdf, Descargar [PDF] {EPUB} LA DAMA DEL NILO pdf, [Pdf/ePub] Future of Denial: The Ideologies of Climate Change by Tad DeLay download ebook here, [PDF EPUB] Download Better Things: Materials for Sustainable Product Design by Daniel Liden Full Book download link, [download pdf] Panzer III vs T-34: Eastern Front 1941 by Peter Samsonov link, [PDF] Brutal Arrangement by Paige download pdf,